In diesem Blog findest du Geschichten aus und vom Leben. Aus einer sichtbaren und unsichtbaren Welt. Ich möchte dich teilhaben lassen an meinen Erkenntnissen, Denkanstößen, Inspirationen, Erfahrungen, Ideen und neuen Plänen.
Dieser Blog ist vor allem für Absolventinnen und Absolventen meiner Seminare und Lehrgänge eingerichtet, denn mit Ihnen verbindet mich eine tiefe Herzensbeziehung und ein Stück gemeinsamen Weges.
Natürlich sind alle Besucherinnen und Besucher herzlich willkommen.
In diesem Sinne freue ich mich und wünsche allen tiefe Einsichten.
Herzlichst
August
Archiveinträge
28.12.2022
Schlafen
Viele Klienten klagen über zu wenig Schlaf oder über mangelnde Schlafqualität. Die erste Aufgabe, die ich ihnen stelle, ist, einmal nachzuspüren, wie viel Schlaf sie wirklich brauchen. Das ist nämlich individuell und nach Lebensabschnitt verschieden.
Eine Frau wurde mir vom Arzt überwiesen, weil sie nur vier Stunden schläft. Er hatte den Verdacht, dass sie dadurch in einem Burnout landen könnte. Durch meine innere Schau sah ich, dass vier Stunden genau die richtige Dosis für sie ist, das ist außergewöhnlich, aber wenn die Schlafqualität stimmt, können auch wenige Stunden ausreichend sein.
Man muss unterscheiden, wie viel Schlaf und Ruhe ein Körper braucht und wie viel Zeit die Seele zur Regeneration braucht. Der Körper kann neben dem Schlaf auch von Pausen profitieren. Auch ein Mittagsschlaf reduziert den Nachtschlaf um 1-2 Stunden.
Die Seele benötigt ungestörte und unkontrollierte Zeit, dh Muße. Erhält die Seele diese Zeit tagsüber, wird der Schlafbedarf weniger. Schlafbedürfnis und Regeneration der Seele korrelieren. Das bedeutet, dass bei großen seelischen Belastungen auch die Qualität des Schlafes beeinträchtigt ist und damit der Erholungswert. Im Gegensatz dazu kann es sein, dass ich in der Nacht aufwache und mich ausgeschlafen fühle. Dann stehe ich auf und erledige etwas.
Weiters ist es hilfreich, das Bett nur dem Schlafen zu widmen.
Herzlichst
August
21.12.2022
Fragen
Ich beherrsche die Kunst, mir Fragen zu stellen und gefragt zu werden. Ich stelle mir Fragen, auf die ich in mir selber Antworten finde. Ich beantworte mir meine Fragen, die ich mir immer wieder selber stelle.
Ich möchte lernen, die Fragen zu lieben, die mir Menschen stellen und vor allem jene Fragen zu lieben, die mir das Leben stellt. Ich bin viel zu sehr darauf konzentriert, Antworten zu finden, statt auf die Fragen zu hören. So kann es passieren, dass Antworten gefunden werden, die mit den eigentlichen Fragen wenig zu tun haben. Höre ich wirklich auf die Frage, entsteht in mir die Antwort oft von selber.
Herzlichst
August
14.12.2022
Rolle des Menschen
Lange glaubte ich, es wäre das Höchste, Botschaften der geistigen Welt zu empfangen. Irgendwann begriff ich, dass es noch wesentlicher ist, Energien dieser Welt zur Transformation in die geistige Welt zu senden. Ohne das menschliche Zutun geht das nicht und die geistige Welt hungert, weil sie kaum Nahrung bekommt, die transformiert werden möchte.
Wir sollten uns daher nicht scheuen, alles Unangenehme an die geistige Welt weiter zu leiten. Ich mache das mehrmals am Tag, denn es befreit und erleichtert mich und schützt die Seele vor Überlastung. Wir leben in Zeiten, in denen sich viele Menschen durch die Vielfalt der Ereignisse völlig überfordert fühlen. Diese Belastungen an die geistige Welt weiter zu geben, würde Erleichterung bringen.
Herzlichst
August
07.12.2022
Wie läuft Erkenntnis und Verstehen ab?
Als erstes höre ich zu. Dann versuche ich das Gehörte mit meinem Leben und meinen Lebenserfahrungen zu verknüpfen und zu entkoppeln. Erst dann bin ich frei genug, um zu schauen, was die Angelegenheit konkret für den Erzähler bedeutet. Dann kann ich auch ein guter Ratgeber sein.
Dies ist auch eine Hilfe für den Aufbau meiner Vorträge und für die Arbeit mit Menschen. Zuerst sage ich etwas, dann helfe ich dabei, dass der Zuhörer oder die Person das Gehörte mit seiner/ihrer Lebenswelt verbinden kann. Erst dann kann ich mit den richtigen Empfehlungen kommen.
Herzlichst
August